ArtEmpowerment
La via dell’arte come percorso di trasformazione
Sei un appassionato di arte e vuoi ampliare le tue abilità creative. Sei un formatore, un counselor, un educatore, un insegnante, un terapista, un facilitatore e vuoi conoscere i principi che sottendono il pensiero creativo, per te stesso o per formulare proposte interessanti da fare ai tuoi allievi. Vuoi fare nuove esperienze in cui ti metti creativamente in gioco. Benvenuto in questo blog dedicato alla crescita personale e all'arte. Unisciti a noi in questo viaggio di liberazione del potenziale creativo.
La creatività è una forza catalizzatrice che può trasformare la nostra visione del mondo e aprire porte inaspettate verso la crescita personale
L'Empowerment è l'arte di rivelare il proprio potenziale interiore. Il concetto di Empowerment indica il cammino verso la consapevolezza, la fiducia e l'autodeterminazione. E' un processo trasformativo che porta alla conoscenza delle proprie abilità e alla comprensione delle proprie risorse interne. È un atto di fiducia in sé stessi, un'apertura alla crescita personale e al proprio potenziale inesplorato.
La pratica dell'arte è una risorsa fondamentale per sviluppare empowerment. Creare attraverso l'arte non è solo un atto espressivo, ma un veicolo potente per la scoperta di sé e la trasformazione personale. L'arte diventa un mezzo per entrare in contatto con il proprio sé autentico, rivelare il potenziale unico di ciascuno e farlo crescere. Scopri il potere che risiede dentro di te e impara a guidare la tua vita con forza, autenticità e creatività.
Benvenuto in questo viaggio, dove l'arte e la Cura di sé si incontrano in un'esperienza unica.
Chi sono
NICOLETTA FRETI
Artista
Trainer counselor
Scrittrice
Ho una formazione in ambito psicologico e artistico. Ho studiato e sperimentato diversi approcci orientati allo sviluppo della creatività e sono arrivata alla conclusione che dedicarsi a una forma d'arte offra l'occasione di migliorarsi non solo artisticamente ma anche come persona. La via dell'arte coinvolge non solo nella messa a punto di un pensiero, di metodi e di tecniche, ma anche nella ricerca degli atteggiamenti psicologici più indicati.
Ho un'esperienza ventennale nel counseling e una profonda passione per l'arte che mi hanno portata a impegnarmi nella crescita personale e nell'attività di artista. Ho condiviso il mio bagaglio di conoscenze insegnando in Accademie di Belle arti e, successivamente, nella Scuola di cura di sé di Bergamo. In qualità di insegnante, ho avuto l'opportunità di guidare altri esploratori lungo il percorso dove arte e cura di sé si intrecciano in modo armonico. Formo le persone a prendersi cura di sé e a lavorare con gli altri. Negli incontri individuali e nei seminari per adulti che tengo regolarmente, l'arte diventa un veicolo di espressione e di cura di sé. Sono animata dalla convinzione che l'arte possa essere uno strumento potente per la crescita individuale e la costruzione di relazioni significative.
Consulenze individuali
Le consulenze individuali offrono un supporto mirato. Attraverso incontri personalizzati, ti aiuterò a superare le sfide della vita in modo nuovo. La tua sorgente interna di creatività diventerà una risorsa preziosa per affrontare le difficoltà e per intraprendere un viaggio di scoperta personale.
Corsi e seminari
Come socio fondatore della Scuola di cura di sé, mi impegno a formare individui nella pratica dell'auto-cura e a condividere le chiavi per lavorare con gli altri. I seminari che conduco abbracciano pratiche legate al mondo del Sogno, della Mindfulness, delle Arti visive e del Counseling, offrendo un approccio olistico alla crescita personale.